meine touren

buvette cave du sex - das restaurant mit der schönsten aussicht - meine lieblings-tour: zwei bilder von mir. unten das panorama mit der aussicht auf die 4000er. kommst du mit?
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wenn du lust hast auf eine tages-tour in die schweizer berge kannst du gerne mitkommen. ich habe zwei MTB - fullys - für gäste und übernachtungs-möglichkeiten in winterthur. ich fahre aber nicht downhill auf wanderwegen, sondern eher auf asphaltierten oder natur-strassen mit wenig verkehr oder an bisse/suonen - alten wasserläufen...
buvette cave du sex
das restaurant mit der schönsten aussicht - buvette cave du sex 1878 ü.m. 0041 76 526 57 95: das ist eine meiner standart-touren, die ich schon viele jahre immer wieder mache, weil sie so schön ist und auch nicht so anstrengend. von crans-montana fährt man nach aminona und dann auf einer kleinen nebenstrasse 460 höhenmeter rauf bis zum restaurant. für die faulen gibt es auch einen bus bis auf 1838 ü.m. und dann einen wuderschönen spaziergang an der bisse de tisttoret (alter wasserkanal) entlang bis zum restaurant.






von st. gallen nach romanshorn - https://schweizmobil.ch/de/veloland/route-55
mit dem zug aus der stadt bis wittenbach; dann alles auf veloroute 55; in hagenwil auf veloroute 5 wechsen bis romanshorn
Start im Klosterbezirk von St. Gallen, über eine grüne Hügelkette zwischen dem Sittertobel und dem Bodensee, durch erholsame Wiesen und Waldstücke, durch hübsche Obsthaine, hinunter nach Kreuzlingen am Bodensee. Die alte Konstanzer-Strasse steht für die wechselvolle Beziehung der beiden Städte St. Gallen und Konstanz. Während des Konzils 1414-1418 nahm der Verkehr zwischen den Städten markant zu. Die Konstanzer Tuchmacher liessen im Billigland St. Gallen produzieren und das dortige Gewerbe belieferte das boomende Konstanz. Die Route startet im Klosterbezirk St. Gallen, benütz eine betriebsame Hauptstrasse bis Wittenbach und dringt langsam in eine grüne Landschaft ein, der Hügelkette zwischen Bodensee und dem Tobel der Sitter. Vorbei am weissen Schlösschen Dottenwil, an den zotteligen Hochlandrindern von Ruggisberg zum Schloss Hagenwil, einer guterhaltenen Wasserburg mit Zugbrücke. Erst seit der Eröffnung der Thurtalbahnlinie wurde Amriswil grösser als die umliegenden Weiler. Das Hinterland gehört den Individualisten, die zwischen Obsthainen, Wiesen und Waldstücken Erholung finden. In «Mostindien» dominieren Apfel- und Birnbäume die Landschaft, in Altnau erklärt ein Lehrpfad den Obstbau im Thurgau. Die Sicht auf den Bodensee ist traumhaft, die Route nähert sich Kreuzlingen und nach einer unsichtbaren Grenze landet sie in der deutschen Bodenseemetropole Konstanz.
wenn du lust hast auf eine tages-tour in die schweizer berge kannst du gerne mitkommen. ich habe zwei MTB - fullys - für gäste und übernachtungs-möglichkeiten in winterthur. ich fahre aber nicht downhill auf wanderwegen, sondern eher auf asphaltierten oder natur-strassen mit wenig verkehr oder an bisse/suonen - alten wasserläufen. wenn du mal mitkommen möchtest, gibt es jetzt ein attraktives angebot von VCS+SBB... Mit dem Schnupper-Halbtax können Sie während zwei Monaten vergünstigt für Fr. 33.– den Herbst in der Schweiz entdecken. Jetzt das Schnupper-Halbtax sichern
von sternenberg nach sitzberg
eine schöne tour auf dem grat über dem tösstal von sternenberg nach sitzberg
Steile bewaldete Kuppen; Sternenberg mit grandioser Aussicht: von bauma mit dem postauto nach sternenberg 886, über gfell 904, allenwinden 923, rotbühl 884, zinggen 823 nach sitzberg 793 - das rest. sternen hat tai-küche - weiter über fäsigrund 796, oberschreizen 796 nach bühl 810. von bühl geht es runter nach wila 569. die ganze tour sind so 15-20 km. wenn du fit bist, kannst du die tour auch umgekehr machen: wila - sternenberg - bauma. das sind ca. 3-400 höhenmeter...
Chammhaldenhütte SAC 1396
reisezeit mit dem ÖV ab winterthur z.b. 2.05h bis schweibenalp
129 urnäsch: nummer im verzeichnis berg-beizli-führer
129 urnäsch, bahn/bus 2.05h bis schweibenalp, aufstieg 100hm
Chammhalden Hütte SAC 1396 mit übernachtung
https://sac-saentis.ch/chammhaldenhuette/
Erwachsene (> 16. Geburtstag) Fr. 30.00
Esther Salzgeber
Telefonnummer 079 887 95 64
appenzell, 1.22h
9 rest. hirschberg 1167 m.ü.m., 1 löffel, übernachtung, bahn 1.22h , aufstieg 240hm
10 rest. eggli 1192 m.ü.m., 2 löffel, keine übernachtung, bahn 1.22h , aufstieg 390hm
schwanden bahn bis nidfurn-hasle 1.52h, mit bus direkt bis rest. tannenberg 2.05h
117 rest. tannenberg 910 m.ü.m., 3 löffel, keine übernachtung, aufstieg 390hm
wald bahn 54 min.
141 gasthaus alp scheidegg 1197 m.ü.m., 1 löffel, aufstieg 510hm., keine übernachtung
mountain biken in der region - der aussichtsberg
die hörnli-tour
heute fuhr ich von steg mit dem MTB auf's hörnli - 1133 ü.m. sehr schöne aussicht - bei fernsicht sieht man bis in die berner alpen - 100-150 km. eine montags-singgruppe sang schweizer volkslieder und machte musik. eine schulklasse war auf der schulreise und sang mit - wunderschön. es gibt sie noch, die traditionelle schweiz - und es gibt immer noch menschen, die lieber volksmusik hören (und singen) als den amerikanischen sound, der überall läuft. ich lernte auch den patriotischen wirt kennen - er wetterte über die abstimmung am 18.6.23. dann stieg ich auf der nordseite durch den wald nach sternenberg/gfell ab. dann über allenwinden und zinggen nach schmidrüti und runter nach wila. sehr schöne tour wenn man fit ist - ca. 550 höhenmeter. wenn du mal mitkommen möchtest, aber nicht so fit bist, gibt es auch ein postauto nach sternenberg. bei interesse sende ein mail...





mountain biken im tessin - der sonnenstube der schweiz
meine winter-tour: gordola 204 m.ü.M. nach ditto 854 m.ü.M. - bei strahendem sonnenschein und 14°, 10° wärmer als in winterthur! ich bin schon sehr zufrieden mit 650 höhenmetern. auf den aussichtsberg monti di motti 1061 m.ü.M. sind es 857 höhenmeter - da muss ich noch etwas trainieren. die tour ist wunderschön - fast keine autos, in agarone ein feines restaurat. wer mitkommen möchte kann sich gerne melden. in zukunft werde ich das postauto bis medoscio nehmen, ab da gibt es nur noch wenig auto-verkehr. ab medoscio sind es dann nur noch 527 höhenmeter.

mountain biken im wallis - mit 4000er als aussicht

ich machte letzte woche diese zwei wunderschönen fahrrad-touren im sonnigen wallis. wenn du lust hast mal mitzukommen, schreibe ein mail...
buvette cave du s...
das restaurant mit der schönsten aussicht - buvette cave du s... 1873 ü.m. 0041 76 526 57 95: das ist eine meiner standart-touren, die ich schon viele jahre immer wieder mache, weil sie so schön ist und auch nicht so anstrengend. von crans-montana fährt man nach aminona und dann auf einer kleinen nebenstrasse 400 höhenmeter rauf bis zum restaurant. für die faulen gibt es auch einen bus bis auf 1838 ü.m. und dann einen wuderschönen spaziergang an der bisse de tisttoret (alter wasserkanal) entlang bis zum restaurant.

von verbier in die natur über der baumgernze
von verbier auf den kleinen pass croix de couer 2174 ü.m. sind es total 683 hm. aufstieg. um das zu schaffen, muss man eine gute kondition haben. auf halben weg auf 1931 ü.m. hat es eine kleine alp-siedlung mit zwei restaurants. im la marmotte 0041 27 771 68 34 habe ich ein sehr gutes mittagessen bekommen - civet de cheveuil nach grossmutter-art. man sitzt auf einer grossen terrasse mit schöner aussicht auf die gletscher des grand combin 4314 und anderen schneebergen. nach dem feinen essen schaffte ich dann die restlichen 243 hm, aber es war hart. die passhöhe befindet sich schon über der baumgrenze und auf der rückseite es passes kann man sehr gut sehen, wie wunderschön die hochalpine natur ist ohne diesen ganzen ski-zirkus. denn da wird alles gerodet, das den pistenfahrzeugen in die quere kommen könnte. die abfahrt vom croix de couer runter ins rhonetal - fast 1700 höhenmeter - im herbst durch all die farbigen herbstwälder ist traumhaft...

binntalhütte-tour
ich wollte der hitze entfliehen, in eine berghütte des schweizerischen alpenclubs - die binntalhütte. die tour kann ich sehr empfehlen. erst fuhr ich mit der bahn nach göschenen UR, dann mit der zahnradbahn nach andermatt UR und dann mit dem postauto auf den furkapass - auf 2429 m.ü.m. dort genoss ich ein feines frühstück auf der terrasse des uralten hotels furkablick mit wunderbarer aussicht.
furkabergstrecke
attraktiv ist hier auch die alte furkabergstrecke, die von vielen, vielen freiwilligen von ganz europa wieder instand gestellt wurde. man fährt dann mit einer alten, restaurierten dampflokomotive von hospental ins wallis - eine wunderschöne strecke.
eine meiner schönsten touren
ich fahre dann jeweils mit dem mountainbike das wallis runter, bis nach ernen VS - einem der schönsten dörfer im deutsch-sprachigen teil vom wallis. dort ist auch das restaurand st. georg, mit dem besten preis-leistungsverhältnis das ich kenne: sie haben ein wunderbares buffet für sfr. 20.- pro person. nach einem feinen mittagessen fahre ich dann das tal hoch nach binn VS, wo ich übernachte.
sehr zu empfehlen ist das hotel ofenhorn von 1883 - eine genossenschaft. sie haben z.b. ein zimmer aus der belle époque - 1870-1914 - eingerichtet mit alten möbeln und mit einem balkon. gut ist auch das hotel albrun, mit einer preiswerten gourmet-küche mit 15 gault-millau punkten. am nächsten morgen geht es dann mit dem postauto von binn nach brunnebiel auf 1844 m.ü.m. ab brunnebiel gibt es eine schöne mountain-bike-tour auf einer alpstrasse bis zur abzweigung des wanderweges auf 1950 m.ü.m. dort ziehe ich meine wanderschuhe an und mache eine wunderbare wanderung durch den naturpark binntal bis zu binntalhütte SAC 2265 m.ü.m. dort ist es dann angenehm frisch, auch wenn unten im tal 37° C herrschen.

die binntalhütte SAC 2265 m.ü.m.
eigentlich wollte ich dort ein paar tage bleiben, aber die lieben alpinisten und naturfreunde sind so puritanisch, dass sie das internet nur für sich selber nutzen, aber den gästen geben sie das wlan-passwort nicht. trotzdem war es gut für körper und seele - wieder mal so richtig hoch in die berge.

mit herzlichen grüssen
markus rüegg
ps: da ich auch ein gäste-mountain-bike habe, nehme ich übrigens immer wieder mal jemand mit, der/die mal so etwas erleben möchte. ich bike nicht sportlich, sondern zum genuss. ich habe ein vollgefedertes MTB für gäste. wer lust hat, mitzukommen kann sich melden. ich kreiere dann eine tour/abfahrt nach deinen wünschen. da ich schon alle täler besucht habe - vom furka bis zum genfersee - habe ich eine grosse auswahl.
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persönlichkeitsentwicklung
tages-workshop: heisse phase 2025-27 so 12.00-18.00h m. mittagessen - themen: werte + ideale; wir kreieren uns unsere realität; trauma + seine wirkung auf unser Leben; visualisieren/imaginieren/materialisieren als abschluss - alles auf spenden-basis. 2026: 21.6. 19.7. 16.8. 20.9. 18.10. 15.11. 20.12.
Vortrag Patrik Baab

Wie Medien & Lohnschreiber uns in Kriege treiben - Welche Informationen fehlen, wenn über Krieg berichtet wird – und wer bestimmt, welche Sichtweise wir zu sehen bekommen?

europas zukunft 2026
endlich geht es los - mit den wahlen in sachsen-anhalt am 6.9.26 startet laut egon fischer der grosse machtwechsel: "..nach den Informationen der geistigen Welt, wird mit diesen Wahlen eine politische und gesellschaftliche Revolution in Europa beginnen."
Festival SCHÖPFUNG

Festival
künstlerische Leitung
Markus Stockhausen
11.-13. September 2026 auf Schloss Hohenfels
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Neutralitäts-Initiative

volksabstimmung am 27.9.26: verhindern wir, dass die schweiz in NATO+EU getrieben wird
Warum Hitler die Schweiz nie besetzte: Die Macht der bewaffneten Neutralität
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schweiz: legale korruption

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„CAMP CURRIE“

Oberösterreich: landwirtsch. Projekt zum Mitwirken + Leben
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Alters WG
auf dem Bio Hirschenhof, Walchwilerberg, LU, CH
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Gesundheit - 1456 videos
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gesundheit ist kostbar
meine video-sammlung...
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Donald Trump zerlegte die Neue Weltordnung

Carroll Quigley deutsch und die Bilanz von Trumps Demontage
Die deutschsprachige Einführung in den Insider-Historiker Carroll Quigley — verbunden mit der Bilanz der ersten 15 Monate Trump-zweite-Amtszeit.
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interessierst du dich für gemeinschaft, spirituelle entwicklung + die vorbereitung auf das neue zeitalter? dann könnte eine kooperation von herzensmenschen, eine neue perspektive für dich sein, um...
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team: bist du dabei?
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Projekte 2026 - in die Ekstase kommen

Guarda + Ardez: zwei Engadinerdörfer
meine neuen projekte: ein team von 3-5 herzensmenschen aufbauen - eine spirituelle dating- + crowdfunding-plattform - viedos/shorts zur persönlichkeitsentwicklung - spirituelle tantra-WS m. theorie+praxis - ein spirituelles polyamory-netzwerk - mittel / langfristig: ausbau meiner WS + netzwerke zu einer grossen, undogmatischen, spirituellen community, im neuen zeitalter vielleicht 2-5000 mit vielen untergruppen - wenn dich das interessiert, schreibe ein mail...
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spirituelle tantragruppe

spirituelle tantragruppe - ich möchte eine spirituelle tantragruppe mit herzensmenschen kreieren. mein credo: selber besser machen, statt immer nur analysieren und kritisieren. wir kreieren uns unsere realität. nur wir selber können uns glücklich machen. wie können wir z.b. eifersucht auflösen + immer glücklicher werden? aber auch sehr tiefgründige, zärtliche + liebevolle momente sind ganz wichtig - allein, zu zweit + in der gruppe. meine oberste priorität ist immer spirituelle entwicklung + nicht immer extremere sexpraktiken.
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mehr im inserat, auf titel clicken
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propoganda + realität - inhalt: 8.8.26: Warum China keine Wall Street hat 26.7.26: videos 21.8.25 Felix Abt: Kollaps des China-Narrativs 10.7.25 Robert Fitzthum: Kommunale Basis-Demokratie in der Praxis 12.7.25 Andreas Mylaeus: Finanz-Imperialismus vs. Wirtschaft für die Menschen
meine touren

buvette cave du sex - das restaurant mit der schönsten aussicht - meine lieblings-tour: zwei bilder von mir. unten das panorama mit der aussicht auf die 4000er. kommst du mit?
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Putins Erfolgsbilanz ist phänomenal
an den taten werdet ihr sie erkennen - deshalb ist der westen so sauer. er hat die amis um den finger gewickelt. wie es dazu kam, wie raffiniert putin das alles organisierte, siehst du in diesem video...
29.6.25: 20 Jahre Putin - Russland ein Erfolgsmodell 18.11.24 der hegemon beginnt zu fallen - 6.11.24: Der Untergang der USA ist die grosse Chance für Europa - 02.11.24 HJ Müller interviewt Alexander Dugin - 14.8.24: Idealismus + das Goldene Zeitalter Deutschlands...
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Swissbus Eurasia 2026

ÜBERLAND-REISE nach IRAN + ZENTRALASIEN + INDISCHER SUBKONTINENT + HIMALAYA-BERGFAHRTEN.
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Initiative lokal + fair
Was ist ein fairer Preis? Forschungsprojekt mit Prof. Dr. Mathias Binswanger, das von Partnern aus der Wirtschaft und der Verwaltung finanziell unterstützt wird. ... Bitte beteiligt euch am Schluss an einer wissenschaftlichen Umfrage zu den Einkaufsgewohnheiten zum Thema Fairness.
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Michael Hudson Ökonom
mein favorit: er ist undogmatisch und kann über den tellerrand hinaus schauen. äusserst selten bei ökonimie-professoren
Das Dollar-Imperium bricht zusammen, neue Weltwirtschafts-ordnung entsteht 15.8.26
Andreas Mylaeus: Finanz-Imperialismus vs. Realwirtschaft sehr gute wirtschaftliche zukunftsprognose 12.7.25
Warum Amerika gegen den Iran Krieg führt 23.6.25
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Wenn Zölle die Strategie ersetzen wie trumps politik den aufstieg der BRICS beschleunigt
Michael Hudson/Yanis Varoufakis Digitale Imperien - wie könnte das wirtschafts + finanz-system der welt der zukunft aussehen?
Die Rückkehr der Raubritter - die beste analyse zu trumps wirtschafts-politik
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Die besten Quellen im Informations-Krieg
wie ich versuche spiritualität und politk unter einen hut zu bringen. wenn du noch jemand kennst, der das macht - sende ein mail...
Mont Tendre 1’679 m.ü.M im schw. Jura mit Weitblick nach Frankreich
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Kompass-Initiative
hilf mit, dass wir nicht in die EU-diktatur hinein zu schliddern...

für eine direkt-demokratische und wettbewerbsfähige Schweiz – keine EU-Passivmitgliedschaft
Waldschutz-Initiative
der klima-wahn zerstört die natur
Das Abholzen von Bäumen zum Schutz des Klimas ist Unsinn!
Gemeindeschutz-Initiative
co2-fanatiker sind undemokratisch
Wir sind dringend auf Ihre Beteiligung angewiesen.

"Gemeinnützige Dorfgemeinschaften"
Bitte helft alle mit, die Vorzüge einer Vernetzung über DORF-STUNDEN allgemein bekannt zu machen + die Bildung von Gemein-nützigen Dorfgemeinschaften als Zukunftsmodell erstrebenswert zu machen. Bitte leitet diese Einladung weiter, an viele Leute, die ähnliche Visionen haben.
26.2.26: Download - das BUCH "Autonomie Strategie" (162 Seiten)
20.3.25: GESAMT ÜBERBLICK
14.8.24: AUTONOMIE-STRATEGIE gegen die Armut + die Einsamkeit
20.6: goldgedecktes Gemeingut der beste VERMÖGENSSCHUTZ

Lais + Schetinin Schule
die beste schule die ich kenne. sie wurde geschlossen - weiss jemand mehr? 29.3.25: von hellmut Eine Internetrecherche über die Tekosschule in Russland 20.05.2015: 11 Jahre Schule in einem Jahr! Ich war persönlich dort und habe mit Michael Petrowitsch Schetinin ein Interview geführt. - mein ältestes inserat hat bereits 48'664 clicks.
Netzwerk „NEUES DORF“


HJK: WEG.global
Gelt der Zukunft: Alternativen zu Kapitalismus + Sozialismus
28.3.25: Fälligkeits-Termine sind der Untergang des Kapitalismus und deren Banken-System. Der anstehende «Systemwechsel» ist hiermit einfach erklärt. Die Lebensleistungs-Bilanzen ohne Geld, jedoch mit der definitiven «Geltungs-Buchhaltung».
Video - das Geheimnis aller Krankheiten
Der Lebensraum, das Milieu ist Alles - gesundheit im neuen zeitalter - das beste, das ich zu diesem thema bisher gesehen/gehört habe

Kleinwohnformen
Auf unserer eigenen Übersichtskarte machen wir die Kleinwohnform-Bewegung in der Schweiz sichtbar.

rotauf

Waldorf-Schule Turmalina
Im Nordosten Brasiliens wird von einer Schule aus ein utopisches Projekt realisiert: Auf einem 93 ha-Gelände entstehen Schulgebäude, Werkstätten, Wohnsiedlung, eigene bio-Landwirtschaft, Aufforstung…

raus aus dem hamsterrad
es ist ein gutes video um mein politisch-spirituelles weltbild kennen zu lernen.
Karl Marx der preußische Regierungsagent
"an ihren früchten/taten werdet ihr sie erkennen" 

Economic Hitman - Wahre Ziele von Weltbank + IWF
John Perkins war ein Economic Hit Man, ein Wirtschaftsattentäter.
senjora: lehrplan 21
Was Schüler über selbstorganisiertes Lernen denken
«Dieses selbstorganisierte Lernen besteht aus einem endlosen Ausprobieren» von Susanne Lienhard
ent-decke
Ent-Decke ist ein Internetportal in die Welt der besonderen, inhabergeführten, kleinen und mittelständischen Unternehmen.
mitarbeiterInnen
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rüegg markus: für alle die bauen wollen
für alle die bauen wollen (nur deutsche schweiz)














